Delfin... al principio

Como diría el doctor, aceptar que uno se enfrenta a lo que clínicamente se denomina depresión, es de las cosas más difíciles de la vida, sobre todo porque la depresión va vinculada al psiquiatra y hablar de un psiquiatra es aceptar que uno tiene un problema severo en la vida ¿quien quiere ir a un loquero que además le va a administrar medicamentos que te volverán dependiente a ellos? y sobre todo ¿porqué debo depender de un medicamento para ser feliz? Y definitivamente aceptarte como enfermo es una verdadera osadía, pero... realmente no estas sólo en este trance. El hecho de estar deprimido no significa que tu estés mal... bueno, si lo estas pero no como tu lo piensas.  De entrada el primer problema al que nos enfrentamos es entender que requerimos ayuda profesional, y no, no es para que te zampen una increíble cantidad de ansiolíticos y antidepresivos, sino para que te hagan una revisión integral de que es lo que está pasando en ti mismo. La verdadera d...

Estos dias que he andado en los rollos de reprogramación mental y todo ese tipo de tarugadas, me topé con estas reflexiones del Doctor Gandoff, de nombre  Noe Stechin, quien busca de una forma directa que hagamos una introspección mediante la otra vista de lo que son los pecados capitales. Espero que les gusten: ________________________________________________________________________________ Siete reflexiones para una vida feliz: 1. "Soy tan avaro que termino acaparando hasta los problemas de los demás en mí". Una cosa es que quieras ayudar a la gente que amas y otra es que te quedes con SUS problemas. Despréndete de lo que no te corresponde cargar, que ellos se encarguen. 2. "Soy tan envidioso que yo mismo me auto boicoteo en mis propios sueños y metas". La envidia es el hecho de amargarte la vida por los logros ajenos, al grado que no permites generarte tus propios objetivos. Manda al mundo a la chingada y enfócate en tu propia vida. Se dueño de tu camino. ...